Jeder Moment unseres Lebens kann ein Moment der Meditation sein. Ob wir Sitzen, Gehen, Stehen, Liegen, selbst wenn wir Putzen oder Fahrradfahren. Wenn jeder dieser Momente achtsam in der Ganzheit des Seins erlebt wird, kann er uns die wirkliche Essenz von Reinheit, Liebe und Mitgefühl, Freiheit und Schönheit zeigen.
Im Grunde ist diese Erfahrung verbal nicht erfassbar, sondern kann nur durch eigene Motivation und Umsetzung erlebt werden.
In diesen Kursen lernen Sie verschiedene Meditationstechniken kennen und erhalten Einblicke in die buddhistische Philosophie.
Was ist das Ziel von Meditation?
Das Ziel von Meditation ist die Befreiung von störenden Gefühlen, das Ansammeln positiver Eindrücke im Geist und das Überwinden egoistischer Einstellungen. Zahlreiche Studien der heutigen Hirnforschung über Meditation und ihre Wirkungen bestätigen, das genau dies Möglich ist.
Meditationskurse
8 Abende, immer Donnerstag Abend
Dauer: je 90min.
Kosten: 100,- Euro
Studenten/Schüler 10% Ermäßigung
Daten:
Erst wieder ab Herbst/Winter 2011
Wichtiger Hinweis: Unsere Angebote für Körper und Geist beziehen sich auf Präventivarbeit am gesunden Menschen und sind nicht als Therapie bei Krankheit zu sehen. Bei bestehenden gesundheitlichen Beschwerden konsultieren Sie bitte Ihren Arzt oder Heilpraktiker.
